Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Lolo

Abstract

Sakit punggung pada ibu hamil trimester III disebabkan oleh
struktur ligamen dan otot tulang belakang bagian tengah dan bawah mendapat
tekanan berat pada ibu hamil tua. Salah satu cara untuk menurunkan nyeri
punggung yaitu dengan senam hamil. Peneliti melakukan tanya jawab kepada 10
ibu hamil trimester III didapatkan 8 orang ibu hamil mengalami nyeri punggung
Tujuan : Mengetahui Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah
Pada Ibu Hamil Trimester Ke III Di Wilayah Kerja Puskesmas Lolo Mengetahui
Metode : Penelitian ini menggunakan rancangan Quasy Experimental Design
(Eksperimen Semu), dalam satu kelompok (one group pre test post test). Teknik
pengambilan sampel ini dengan menggunakan Purposive sampling. Sampel dalam
penelitian ini adalah ibu hamil trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Lolo
sebanyak 10 orang
Hasil : ibu yang mengalami nyeri punggung sebelum dilakukan senam hamil
didapatkan hasil sedikit nyeri sebanyak 4 orang (40%) sedangkan ibu yang
mengalami nyeri punggung setelah dilakukan senam hamil didapatkan hasil tidak
nyeri sebanyak 5 orang (50%), Setelah dilakukan uji Wilcoxon didapatkan hasil p
value 0,04 < 0,05
Simpulan : ada Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Bawah Pada
Ibu Hamil Trimester Ke III Di Wilayah Kerja Puskesmas Lolo. Petugas kesehatan
diharapakan dapat memberikan informasi di wilayah Puskesmas Lolo sehingga
dapat mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil Trimester III. Salah satunya
dengan cara mengajak ibu hamil untuk melakukan senam hamil secara rutin setiap
minggu