Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Ankle Brachial Indeks Dan Kadar Gula Darah Pada Penderita Gula Darah Tinggi Di Posyandu Lansia Cemani

Abstract

Diabetes Melitus penyakit kronis yang dapat berisiko
menimbulkan komplikasi berupa hiperglikemia dan gangguan perfusi perifer
dengan jumlah penderita sebesar 11,7% di Indonesia. Salah satu intervensi
nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengendalikan kadar
gula darah dan meningkatkan sirkulasi perifer adalah senam aerobik.Tujuan :
Mengetahui pengaruh senam aerobik terhadap efektivitas perfusi perifer dan kadar
gula darah pada penderita Diabetes Melitus di Kelurahan Cemani. Metode :
Penelitian ini menggunakan desain pre-experimental dengan pendekatan one
group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 responden yang dipilih
menggunakan teknik purposive sampling. Intervensi berupa senam aerobik
dilakukan selama 3 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu. Pengukuran
kadar gula darah sewaktu menggunakan glukometer dan perfusi perifer diukur
menggunakan Ankle Brachial Index (ABI). Analisis data menggunakan uji Paired
t-test. Hasil: Rata-rata kadar gula darah sewaktu menurun dari 262,10 mg/dL
menjadi 150,30 mg/dL setelah intervensi. Rata-rata nilai ABI meningkat dari 0,80
menjadi 1,096. Hasil uji Paired t-test menunjukkan terdapat pengaruh yang
signifikan senam aerobik terhadap penurunan kadar gula darah dan peningkatan
efektivitas perfusi perifer dengan nilai p = 0,000 (p < 0,05). Kesimpulan: Senam
aerobik berpengaruh signifikan terhadap penurunan kadar gula darah sewaktu dan
peningkatan ankle brachial indeks pada penderita Diabetes Melitus. Senam
aerobik dapat direkomendasikan sebagai intervensi keperawatan nonfarmakologis
yang aman, mudah dilakukan, dan efektif dalam membantu pengendalian diabetes
serta mencegah komplikasi vaskular.