Pengalaman Remaja dalam Menggunakan Media Sosial terhadap Dampak pada Kesehatan Mental

Abstract

Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan remaja dan digunakan untuk berkomunikasi, memperoleh informasi, hiburan, serta mengekspresikan diri. Penggunaan media sosial dapat memberikan dampak positif maupun negatif terhadap kesehatan mental remaja. Penelitian ini mengeksplorasi pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial terhadap dampak pada kesehatan mental di SMP Negeri 2 Gatak. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Partisipan penelitian berjumlah 5 remaja yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan dianalisis menggunakan analisis tematik. Penelitian menghasilkan 4 tema, yaitu pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial, dampak penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental remaja, pengalaman negatif remaja dalam menggunakan media sosial, serta makna pengalaman dan upaya remaja dalam mengelola penggunaan media sosial. Pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial beragam. Media sosial dapat memberikan dampak positif berupa perasaan senang, tenang, edukasi, dan hiburan, tetapi juga dapat menimbulkan rasa takut terhadap penilaian orang lain dan rasa tidak percaya diri. Penggunaan media sosial secara bijak diperlukan untuk mendukung kesehatan mental remaja.