Perbedaan Pengaruh Mckenzie Neck Exercise Dan Posture Correction Exercise Terhadap Perubahan Sudut Craniovertebra Angle

Abstract

Perkembangan teknologi pada masa kini menyebabkan peningkatan penggunaan smartphone pada remaja.
Penggunaan smartphone yang berlebihan dengan posisi menunduk dalam waktu lama dapat menyebabkan
gangguan muskuloskeletal berupa forward head posture, yaitu perubahan alignment cervical yang dapat
menurunkan sudut Craniovertebra Angle (CVA) dan memengaruhi fungsi postural. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui perbedaan pengaruh McKenzie Neck Exercise dan Posture Correction Exercise terhadap
perubahan sudut CVA. Penelitian ini menggunakan metode eksperimental dengan desain pre test and post test
two grup design. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling sesuai kriteria inklusi,
dengan jumlah 42 siswa sebagai subjek penelitian. Pengukuran sudut CVA dilakukan menggunakan
PhysioMaster sebelum dan sesudah intervensi. Intervensi diberikan 3 kali per minggu selama 4 minggu. Data
dianalisis menggunakan paired sample t-test untuk mengetahui pengaruh pada masing-masing kelompok, serta
independent sample t-test untuk menganalisis perbedaan pengaruh antara kedua kelompok dengan tingkat
signifikansi p=0,05. Hasil penelitian menunjukan uji paired sample t-test pada kelompok perlakuan I dan II nilai
p=0,000 (p<0,05). yang berarti kedua intervensi berpengaruh signifikan terhadap perubahan sudut CVA. Uji
independent sample t-test menunjukkan nilai p=0,820 (p>0,05), sehingga tidak terdapat perbedaan pengaruh
yang signifikan antara McKenzie Neck Exercise dan Posture Correction Exercise. Kesimpulannya, McKenzie
Neck Exercise dan Posture Correction Exercise sama-sama efektif meningkatkan sudut CVA, namun tidak
terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara kedua intervensi pada siswa MAN 1 Sleman.