Perbedaan Pengaruh Pelvic Rocking Exercise Dan Mckenzie Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah Pada Lansia Di Posyandu Pasekan Kidul

Abstract

Penuaan menyebabkan terjadinya penurunan fungsi tubuh, terutama pada sistem muskuloskeletal, sehingga
lansia lebih rentan mengalami nyeri punggung bawah. Kondisi ini menimbulkan keterbatasan gerak,
menurunkan kemandirian, serta berdampak pada kualitas hidup lansia. Oleh karena itu, diperlukan intervensi
yang efektif untuk mengurangi nyeri serta meningkatkan kemampuan fungsional, salah satunya melalui
pemberian pelvic rocking exercise dan mckenzie exercise. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan
pengaruh pelvic rocking exercise dan mckenzie exercise terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada lansia.
Metode penelitian menggunakan desain quasi experimental dengan desain pre and post test two group design.
Sampel berjumlah 29 lansia yang dibagi menjadi dua kelompok perlakuan dengan pertemuan 2 kali perminggu
selama 4 minggu. Pengukuran nyeri menggunakan visual analog scale (VAS). Analisis data menggunakan uji
paired samples t-test untuk kelompok I dan II digunakan untuk melihat perubahan sebelum dan sesudah
intervensi. Uji independent sample t-test digunakan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara kedua
kelompok dengan tingkat signifikasi p=0,05. Hasil Penelitian menunjukkan uji paired samples t-test untuk
kelompok I dan II dengan hasil p=0,000 (<0,05) yang dimana setiap perlakuan berpengaruh terhadap penurunan
nyeri punggung bawah pada lansia. Untuk perbedaan kelompok perlakuan I dan II menggunakan independent
sample t-test dengan nilai p= 0.985 (p >0,05), sehingga tidak ada perbedaan pengaruh pelvic rocking exercise
dan mckenzie exercise terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada lansia. Kesimpulannya tidak ada
perbedaan pengaruh pelvic rocking exercise dan mckenzie exercise terhadap penurunan nyeri punggung bawah
pada lansia di Posyandu Pasekan Kidul.