Hidayah, R. H., Shofhal, S. J., & Jafar, M. A. (2026). Efektivitas Bridge Exercise dan Bird Dog Exercise terhadap Kemampuan Fungsional pada Pralansia dengan Low Back Pain. Borneo Nursing Journal (BNJ), 8(2), 1094–1099. https://doi.org/10.61878/bnj.v8i2.644