T. S. Noumi, A. Ariyanto, and S. N. O. Norlinta, “Efektivitas Progressive Muscle Relaxation (PMR) Terhadap Penurunan Nyeri Pada Remaja Dengan Premenstrual Syndrome (PMS)”, borneo nurs. j., vol. 8, no. 2b, pp. 4739–4745, Sep. 2026.